حسيت مره وأنت نايم أنك بتطيح طيب تعال هنا

.

.

.


كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع

عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقعـ اهتزاز جسمه

ليجد نفسه يرقد في فراشه وكل ما حوله ساكن ..؟!

لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها

ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .،


هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طبـ النوم

وتعرفـ باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks )

وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال

من اليقظةإلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط

ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص

الذي يشارك المصاب في السرير ..

.

.

وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدثـ

عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى

من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها

النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة


وهي مرحلة بين النوم واليقظة .

وتسببـ الاهتزازات التي تصاحبـ الشعور بالسقوط

الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي

يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .!

وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..


ولا يعرفـ السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...!


ولكنـ هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة

ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء

الدخول في النوم .،

مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من

السقوط ...

.

.

وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين

حرموا من النوم لساعات طويلة .،

أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .

أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة

24ساعة أو اكثر .

كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة

مثل النوم جالسا.

وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة

ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة

ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء

وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .،

و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن

الإجهاد والسهر ..


.

.

.



أتمنى يعجبكم المووضوع ...

هههههههههههههههههههههههههههه
حلوة هاي انك لما بدك تسقط يعني طولت
يلا صغار بصدقوا كل اشي

شكرا الك يا شذى على الموضوع الرائع

زنجباري كتب:

احنا قالولنا لما كنا ضغار انك لما تحلم انك طيح
معناته انك طولة


هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه





مشكوووووووووووره اختي

العفووووو

وشكراا على مرورك الطيب

ورود الطبيعة كتب:

هههههههههههههههههههههههههههه
حلوة هاي انك لما بدك تسقط يعني طولت
يلا صغار بصدقوا كل اشي

شكرا الك يا شذى على الموضوع الرائع

هههههههههه

العفووو

تسلمين على طلتك الحلووة

مشكووووووووووووره اختي كلك ذوووووووووووووووووووووووق

مدير المنتدى كتب:

مشكووووووووووووره اختي كلك ذوووووووووووووووووووووووق

العفوووو

تسلم على مرورك

مشكووووووووووووووووره اختي تسلمي

بنت ابراء كتب:

مشكووووووووووووووووره اختي تسلمي

العفووو

تسلمي يالغالية هذا من طيب اصلك

عذابي غير وجرحي غير كتب:

تسلمي يالغالية هذا من طيب اصلك

الله يسلمك ويخليك

مشكوورة على مرورك المعطر