منتـــــــــديــــــــــات بحــــــــــــــــــــور الشـــــــــــــــــــــوق


مرحبا بكم في موقع الاثارة والمتعة..
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 قضم الاظافر؟؟؟؟؟؟؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مدير المنتدى
Admin
Admin
avatar

عدد الرسائل : 2375
العمر : 28
الجنس :
دعائي :
تاريخ التسجيل : 08/06/2008

مُساهمةموضوع: قضم الاظافر؟؟؟؟؟؟؟   الأحد 05 أكتوبر 2008, 12:40


******قضم الاظافر....................حاله عصبيه يمكن تجاوزها**********


أسباب قضم الأظافر كثيرة، فهناك من يقول انها ناتجة عن وسواس قهري، ومن يقول انها تشير إلى شخعصبية ومتوترة أو إلى شعور بالملل، لكن بالنتيجة فإن صية عادة قضم الأظافر تبقى من العادات الشائعة وغير المستحبة في أي سن، مع العلم ان البعض قد يتعلمها من أفراد أسرته أو المحيطين به، خصوصا الأطفال. وتنضم عادة قضم الأظافر إلى عادات أخرى تعبر عن التوتر والعصبية وغيرها من المشاعر السلبية، مثل مص الأصابع وحك الأنف ولف الشعر أو جذبه وحك الجلد وإصدار صوت بالأسنان وغيرها، وكلها عادات يمارسها اصحابها بدون شعور أو تفكير، سواء كانوا في عقر بيوتهم أو على مرأى من الناس في حفل كبير يستدعي الرزانة والرسمية.

وتشير العديد من الدراسات ان ضحايا هذه العادة من كل الشرائح والأعمار. فحوالي 50 في المائة، مثلا، من صغار السن، الذين تتراوح أعمارهم ما بين 10-18 عام، يعانون منها وتبدأ لديهم في الغالب مع بدء التغيرات التي يمر بها المراهقون عند مرحلة البلوغ، في حين يعاني منها حوالي 23 في المائة من البالغين الذين تتراوح أعمارهم ما بين 10-22 عام. بيد أن المطمئن في الأمر ان الغالبية تقلع عنها عند بلوغ ال30 عاما، فحوالي 10 في المائة فقط ممن تجاوزوا ال 30 عاما يمارسونها.
كما يلاحظ ان نسبة الذكور أكبر من نسبة الإناث، ويرجع البعض الأمر إلى أن الفتيات يعتنين بأظافرهن أكثر، بدءا من تطويل الأظافر إلى طلائها وغير ذلك، عدا الضغوطات الاجتماعية التي تفرض بأن يكون مظهرهن انيقا. أما بالنسبة للأطفال فقد تكون مؤشرا على تعرضهم لمشاكل في مدارسهم أو مع أصدقائهم، ولذا على الآباء الانتباه إليها والتعامل معها بحذر، بأن تتم مناقشة أسبابها بهدوء مع الطفل.

الصعب التغلب عليها بواسطة بعض الخطوات البسيطة مثل:
وعلى الأرجح فإنهم يقلعون عنها عندما يدركون أسبابها. كأي عادة فإنه ليس من

- الحرص على تقليم الأظافر والعناية المنتظمة بها، فهذا يشجع على المحافظة عليها جذابة طوال الوقت.
- استخدام المانيكير بصورة منتظمة أو أي وسيلة أخرى لتلميع الأظافر، بما في ذلك الاستعانة بالأظافر الصناعية، بالنسبة للفتيات، لأنها حتما ستمنع من قضم الأظافر، مما سيساعدها على النمو أيضا.
- لا بأس من البحث عن وسائل بديلة للتغلب على حالات التوتر أو الملل أو العصبية التي قد تنتابك
- إذا استعصى الامر، يمكن وضع مادة تلميع طعمها مر على الأظافر
- محاولة ملأ أوقات فراغك بممارسة هوايات ونشاطات تستدعي استعمال اليد مثل الرسم أو الكتابة أو استخدام كرة الضغط
- ضع امامك قطع جزر جاهزة يمكن ان تقضمها في تلك اللحظات التي تشعر فيها بالرغبة في قضم أظافرك، أو امضغ علكة فهي ستلهيك عن هذه العادة
- تناول حبة من فيتامين المغنيزيوم كل يوم لأنها تقوي الأظافر
- ضع قطع من شريط لاصق على أطراف أصابع لتذكرك بالمشكلة كلما حاولت القضم
- ارتداء قفازات إذا استدعى الأمر وشعر المرء بأن إرادته ضعيفة لاسيما إذا عرف المشاكل التي يمكن ان تترتب عن هذه العادة العصبية.


ما هي المشاكل التي يمكن أن تظهر بسب قضم الأظافر ؟

عدا مظهرها غير الجذاب، فإنها يمكن أن تتسبب في احمرار أطراف الأصابع أو حدوث قرحة أو حدوث نزيف. ويزيد قضم الأظافر من احتمال الإصابة بالعدوى حول الظفر وفي الفم، وليس ببعيد ان يعاني المرء من مشاكل في الأسنان أو اللثة أيضا. وعلى المدى البعيد يمكن ان يؤثر على نمو الأظافر وتشوهها.


**************************************************

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://yahay.hooxs.com
laith
عضو فعال
عضو فعال
avatar

عدد الرسائل : 159
العمر : 28
الاوسمه :
اعلام :
مزاجي :
دعائي :
تاريخ التسجيل : 06/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: قضم الاظافر؟؟؟؟؟؟؟   الأحد 05 أكتوبر 2008, 21:56

يععععع

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دلوعة امها
مشرفه
مشرفه
avatar

عدد الرسائل : 1230
الجنس :
مزاجي :
دعائي :
تاريخ التسجيل : 07/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: قضم الاظافر؟؟؟؟؟؟؟   الأربعاء 15 أكتوبر 2008, 14:53

مشكوووووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فراشة عمان
مشرفه
مشرفه
avatar

عدد الرسائل : 1050
العمر : 28
مزاجي :
تاريخ التسجيل : 18/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: قضم الاظافر؟؟؟؟؟؟؟   الجمعة 17 أكتوبر 2008, 18:27

مشكووووووووووووووووور اخوووووووووووووي

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نور القمر
مراقبة العامة
مراقبة العامة
avatar

عدد الرسائل : 1568
العمر : 26
الموقع : وين ما كنت بتضل روحي بوطني
الجنس :
الاوسمه :
اعلام :
مزاجي :
دعائي :
تاريخ التسجيل : 16/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: قضم الاظافر؟؟؟؟؟؟؟   الجمعة 17 أكتوبر 2008, 18:33

معلومات حلوة

بعرف وحده بتقضم أظافرها هيك

الله يعافينا

يسلمو مديرنا

_________________
أما ان للذين امنو ان تخشع قلوبهم لذكر الله

ألا بذكر الله تطمأن القلوب


اذكروا الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنت أبوها
عضو متالق
عضو متالق
avatar

عدد الرسائل : 1404
العمر : 24
الاوسمه :
مزاجي :
دعائي :
تاريخ التسجيل : 07/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: قضم الاظافر؟؟؟؟؟؟؟   الإثنين 20 أكتوبر 2008, 19:34

انا احيانا اقضم اظافري بس عاد ما كل وقت خخ

تسلم مديرنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
صديق الغالين
مشرف
مشرف


عدد الرسائل : 448
تاريخ التسجيل : 12/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: قضم الاظافر؟؟؟؟؟؟؟   الثلاثاء 21 أكتوبر 2008, 14:32

مشكوووووووووووور اخووووووووووووووووي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شذى الليل
عضو مميز
عضو مميز
avatar

عدد الرسائل : 220
العمر : 27
الجنس :
مزاجي :
تاريخ التسجيل : 14/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: قضم الاظافر؟؟؟؟؟؟؟   الجمعة 24 أكتوبر 2008, 22:11

واااااااااااااي كل هذاا

صارت عقده

مشكوور مديرنا على التنبيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
قضم الاظافر؟؟؟؟؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتـــــــــديــــــــــات بحــــــــــــــــــــور الشـــــــــــــــــــــوق :: منتديات صدى الخليج للاخباروالاعلانات :: منتديات صدى الخليج المتنوعة :: الطب والصحة-
انتقل الى: