منتـــــــــديــــــــــات بحــــــــــــــــــــور الشـــــــــــــــــــــوق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتـــــــــديــــــــــات بحــــــــــــــــــــور الشـــــــــــــــــــــوق


مرحبا بكم في موقع الاثارة والمتعة..
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 من فوائد السحور في رمضان ....

اذهب الى الأسفل 
+2
مدير المنتدى
أحلى بنوته
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
أحلى بنوته
عضو متالق
عضو متالق
أحلى بنوته


عدد الرسائل : 919
العمر : 29
الجنس : من فوائد السحور في رمضان .... Doll2011
مزاجي : من فوائد السحور في رمضان .... 9710
تاريخ التسجيل : 21/08/2008

من فوائد السحور في رمضان .... Empty
مُساهمةموضوع: من فوائد السحور في رمضان ....   من فوائد السحور في رمضان .... Icon_minitimeالخميس 28 أغسطس 2008, 13:38

من فوائد السحور





تعتبر وجبة السحور من الوجبات الرئيسة في شهر رمضان المبارك، وقد أكد الأطباء على أنها أهم من وجبة الإفطار، لأنها تعين المرء على تحمل مشاق الصيام، ولذا أوصى رسولنا المصطفى صلى الله عليه وسلم بالسحور وحث عليه في غير ما حديث فقال : ( تسحروا فإن في السحور بركة ) رواه البخاري و مسلم ، وسبب حصول البركة في السحور أن هذه الوجبة تقوي الصائم وتنشطه وتهون عليه الصيام، إضافة إلى ما فيها من الأجر والثواب بامتثال هدي رسول الله صلى الله عليه وسلم .



ولهذه الوجبة المباركة فوائد صحية تعود على الإنسان الصائم بالنفع وتعينه على قضاء نهاره بالصوم في نشاط والحيوية:

من تلك الفوائد:

1- أن تناول هذه الوجبة المباركة يمنع حدوث الإعياء والصداع أثناء نهار رمضان.

2- أنها تساعد الإنسان على التخفيف من الإحساس بالجوع والعطش الشديد.

3- تمنع هذه الوجبة الشعور بالكسل والخمول والرغبة في النوم أثناء ساعات الصيام، وتمنع فقد الخلايا الأساسية للجسم .

4- الفوائد أن تناول وجبة السحور ينشط الجهاز الهضمي، ويحافظ على مستوى السكر في الدم فترة الصيام.

5- ومن الفوائد الروحية لهذه الوجبة أنها تعين العبد المؤمن على طاعة الله عز وجل في يومه.



ومن المستحسن أن تحتوي وجبة السحور على الخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من الماء مثل: الخس والخيار، الأمر الذي يجعل الجسم يحتفظ بالماء لفترة طويلة، ويقلل من الإحساس بالعطش أو الجفاف، إلى جانب أنها مصدر جيد للفيتامينات والأملاح.

يفضل أيضا أن تكون وجبة السحور من الأطعمة ذات السرعة المتوسطة في الهضم مثل الفول المدمس بزيت الزيتون أو الجبن والبيض.. فهذه الوجبة تستطيع أن تصمد في المعدة من 7 لـ 9 ساعات، فتساعد على تلافى الإحساس بالجوع طيلة فترة الصيام تقريباً كما تمده بحاجته من الطاقة..

كذلك يفضل ألا يحتوي السحور على كمية كبيرة من السكر أو الملح لأن السكر يبعث على الجوع، والملح يبعث على العطش.



ويحصل السحور بما تيسر من الطعام، ولو على تمر، لحديث أبي هريرة ـ رضي الله عنه ـ أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ( نعم سحور المؤمن التمر ) رواه أبو داوود . فإن تعذر وجود التمر، فعلى المسلم أن يحرص على شرب الماء, لتحصل له بركة السحور.



كذلك من المهم تأخير هذه الوجبة قدر الإمكان إلى قبيل أذان الفجر حتى تساعد الجسم والجهاز العصبي على احتمال ساعات الصوم في النهار، كما أن ذلك هو السنة، وقد كان أصحاب النبي صلى الله عليه وسلم يؤخرون السحور، كما روى عمرو بن ميمون , قال: " كان أصحاب محمد صلى الله عليه وسلم أعجل الناس إفطاراً وأبطأهم سحورا " رواه البيهقي في السنن .



فعلى المؤمن أي يحرص كل الحرص على تناول هذه الوجبة المباركة والتي أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم، حتى تعينه على العبادة في نهار رمضان وتشد من قوته ليتحمل مشاق الجوع والعطش .

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مدير المنتدى
Admin
Admin
مدير المنتدى


عدد الرسائل : 2375
العمر : 34
الجنس : من فوائد السحور في رمضان .... Doll2011
دعائي : من فوائد السحور في رمضان .... He0mhl3zlsc3qqcp6f11
تاريخ التسجيل : 08/06/2008

من فوائد السحور في رمضان .... Empty
مُساهمةموضوع: رد: من فوائد السحور في رمضان ....   من فوائد السحور في رمضان .... Icon_minitimeالخميس 28 أغسطس 2008, 13:48


مشكووووووووره اختي ع المعلومات رائعه تسلم يدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://yahay.hooxs.com
ورود الطبيعة
اداريه
اداريه
ورود الطبيعة


عدد الرسائل : 1580
العمر : 31
الاوسمه : من فوائد السحور في رمضان .... 01201010
الاوسمه : من فوائد السحور في رمضان .... 11201010
اعلام : من فوائد السحور في رمضان .... TunisiaC
مزاجي : من فوائد السحور في رمضان .... 3011
دعائي : من فوائد السحور في رمضان .... 5e3wcvjnp4j9pdplqtko
تاريخ التسجيل : 03/08/2008

من فوائد السحور في رمضان .... Empty
مُساهمةموضوع: رد: من فوائد السحور في رمضان ....   من فوائد السحور في رمضان .... Icon_minitimeالأربعاء 03 سبتمبر 2008, 13:43

شكرا الك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت أبوها
عضو متالق
عضو متالق
بنت أبوها


عدد الرسائل : 1404
العمر : 30
الاوسمه : من فوائد السحور في رمضان .... 1210
مزاجي : من فوائد السحور في رمضان .... 3011
دعائي : من فوائد السحور في رمضان .... Eebhso5tccv69vkr6dt3
تاريخ التسجيل : 07/08/2008

من فوائد السحور في رمضان .... Empty
مُساهمةموضوع: رد: من فوائد السحور في رمضان ....   من فوائد السحور في رمضان .... Icon_minitimeالسبت 06 سبتمبر 2008, 21:31

تسلمي الغاليه ع الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور القمر
مراقبة العامة
مراقبة العامة
نور القمر


عدد الرسائل : 1568
العمر : 32
الموقع : وين ما كنت بتضل روحي بوطني
الجنس : من فوائد السحور في رمضان .... Doll2011
الاوسمه : من فوائد السحور في رمضان .... 11201010
اعلام : من فوائد السحور في رمضان .... KuwaitC
مزاجي : من فوائد السحور في رمضان .... 210
دعائي : من فوائد السحور في رمضان .... 7dk6i5c2ujkt8g3e8vu3
تاريخ التسجيل : 16/06/2008

من فوائد السحور في رمضان .... Empty
مُساهمةموضوع: رد: من فوائد السحور في رمضان ....   من فوائد السحور في رمضان .... Icon_minitimeالسبت 06 سبتمبر 2008, 21:36

الله يحفظك اختي

مشكورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنوته قمر
عضو ذهبي
عضو ذهبي
بنوته قمر


عدد الرسائل : 679
العمر : 29
مزاجي : من فوائد السحور في رمضان .... 2610
دعائي : من فوائد السحور في رمضان .... U5z15sdzknrt6lhfpnxe
تاريخ التسجيل : 23/08/2008

من فوائد السحور في رمضان .... Empty
مُساهمةموضوع: رد: من فوائد السحور في رمضان ....   من فوائد السحور في رمضان .... Icon_minitimeالأحد 07 سبتمبر 2008, 08:38


تسلمي بنت العم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أحلى بنوته
عضو متالق
عضو متالق
أحلى بنوته


عدد الرسائل : 919
العمر : 29
الجنس : من فوائد السحور في رمضان .... Doll2011
مزاجي : من فوائد السحور في رمضان .... 9710
تاريخ التسجيل : 21/08/2008

من فوائد السحور في رمضان .... Empty
مُساهمةموضوع: رد: من فوائد السحور في رمضان ....   من فوائد السحور في رمضان .... Icon_minitimeالأحد 07 سبتمبر 2008, 13:51


يسلموووووووووووو ع المررررووورر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
من فوائد السحور في رمضان ....
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتـــــــــديــــــــــات بحــــــــــــــــــــور الشـــــــــــــــــــــوق :: منتديات صدى الخليج للاخباروالاعلانات :: منتديات صدى الخليج المتنوعة :: منتدى المواضيع العامة ونقاشات-
انتقل الى: