منتـــــــــديــــــــــات بحــــــــــــــــــــور الشـــــــــــــــــــــوق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتـــــــــديــــــــــات بحــــــــــــــــــــور الشـــــــــــــــــــــوق


مرحبا بكم في موقع الاثارة والمتعة..
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الفوائد الطبيه لرمضان ..

اذهب الى الأسفل 
+2
مدير المنتدى
دلوعة امها
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
دلوعة امها
مشرفه
مشرفه
دلوعة امها


عدد الرسائل : 1230
الجنس : الفوائد الطبيه لرمضان .. Doll2011
مزاجي : الفوائد الطبيه لرمضان .. Glg10
دعائي : الفوائد الطبيه لرمضان .. U5z15sdzknrt6lhfpnxe
تاريخ التسجيل : 07/08/2008

الفوائد الطبيه لرمضان .. Empty
مُساهمةموضوع: الفوائد الطبيه لرمضان ..   الفوائد الطبيه لرمضان .. Icon_minitimeالإثنين 18 أغسطس 2008, 00:17

إن هدف صوم رمضان هو استجابة لله عز وجل الذي قال في كتابه الكريم ( يا أيها الذين آمنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون ) فالصيام فريضة بين العبد وربه تكفل سبحانه وتعالى بالمكافأة عليها كما قال في الحديث القدسي ( كل عمل ابن آدم له إلا الصوم فهو لي وأنا اجزي به ) . ومع ذلك فإن للصيام فوائد صحية كثيرة لا يُغفل عنها، فرمضان هو شهر للتدريب الجسمي والروحي مع الأمل أن يستمر ذلك لما بعد رمضان.
وفي عام 1994 عُقد المؤتمر الأول لفوائد رمضان الصحية في مدينة الدار البيضاء في المغرب ونوقشت فيه حوالي (50) ورقة بحث من مختلف أنحاء العالم ومن قبل علماء مسلمين وغير مسلمين تضمنت كثيرا من الفوائد الصحية لصوم رمضان .
ومن الفوائد الطبية لصيام رمضان:
- راحة لجهاز الهضم : رمضان هو فترة راحة للجهاز الهضمي المسؤول عن استهلاك واستقلاب الطعام ، وبالتالي فالكبد أيضا يأخذ فرصة استراحة كونه معمل استقلاب الغذاء الرئيسي في الجسم . ولتحقيق هذه الغاية على المسلمين أن يلتزموا بسنة الرسول -صلى الله عليه وسلم -بعدم الإكثار في وجبة الإفطار وقد قال- صلى الله عليه وسلم-: ما ملأ ابن آدم وعاء شرا من بطنه. وبهذا يُضمن بقاء النشاط وعدم الخمول والاستعداد للتمارين المعتدلة بعد فترة راحة قصيرة ألا وهي صلاة التراويح التي ثبت أن حركة العضلات والمفاصل في كل ركعة تستهلك 10 حريرات. ومن الفوائد الطبية أن يبدأ الإفطار بتناول بعض التمرات ( كما هي السنة النبوية ) فالتمر غني بسكريّ الغلوكوز والفركتوز اللذين لهما فائدة حريرية كبيرة وخاصة للدماغ ، ويفيدان في رفع مستوى السكر في الدم تدريجيا مما يخفف شعور الجوع ويقلل الحاجة إلى كمية اكبر من الطعام .
- نقص الوزن المعتدل: خلال الصيام ينقص استهلاك السكريات وبالتالي فإن مستوى سكر الدم ينخفض وهذا يجعل الجسم يعتمد على مخزونه من السكر لحرقه وتأمين الحريرات اللازمة للاستقلاب ، ويأتي مخزون السكر من الكبد بتفكيك مادة Glycogen وكذلك من تحطيم الدهون في النسيج الشحمي لتحويلها إلى حريرات وطاقة لازمة لفعاليات الجسم وهذا بالتالي ينتج عنه نقص معتدل في وزن الجسم ، ولهذا يعتبر الصيام فائدة كبيرة لدى زائدي الوزن ، وحتى لمرضى السكري المعتدل غير المعتمدين على الأنسولين "Stable non-insulin diabetes " .
- نقص مستوى كولسترول الدم: أثبتت دراسات عديدة انخفاض مستوى الكولسترول في الدم أثناء الصيام وانخفاض نسبة ترسبه على جدران الشرايين الدموية ، وهذا بدوره يقلل من الجلطات القلبية والدماغية ويجنب ارتفاع الضغط الدموي . ونقص شحوم الدم يساعد بدوره على التقليل من حصيات المرارة والطرق الصفراوية . قال-صلى الله عليه وسلم-: " صوموا تصحّوا ".
- استراحة للجهاز الكلوي : بينت بعض الدراسات أن عدم تناول الماء لحوالي 10-12 ساعة ليس بالضرورة سيئ بل هو مفيد في كثير من الأحيان ، فتركيز سوائل الجسم تزداد محدثة تجفافا خفيفا يحتمله الجسم لوجود كفاية من مخزون السوائل فيه ، وطالما أن الشخص لا يشكو من حصيات كلوية فإن هذا يعطي الكليتين استراحة مؤقتة للتخلص من الفضلات، ومع ذلك فالسنة النبوية تقتضي بتأخير السحور والتعجيل في الفطور مما يقلل الفترة الزمنية للتجفاف قدر الامكان . ونقص السوائل يؤدي بدوره لنقص خفيف بضغط الدم يحتمله الشخص العادي ويستفيد منه من يشكو ارتفاع الضغط الدموي .
- فوائد تربوية ونفسية: يفيد رمضان في كبح جماح النفس وتربيتها بترك بعض العادات السيئة وخاصة عندما يضطر المدخن لترك التدخين ولو مؤقتا على أمل تركه نهائيا ، وكذلك عادة شرب القهوة والشاي بكثرة . وفوائد رمضان النفسية كثيرة ، فالصائم يشعر بالطمأنينة والراحة النفسية والفكرية ويحاول الابتعاد عما يعكر صفو الصيام من محرمات ومنغصات ويحافظ على ضوابط السلوك الجيدة مما ينعكس إيجابا على المجتمع عموما. قال-صلى الله عليه وسلم-: " الصيام جُنّة ، فإذا صام أحدكم فلا يرفث ولا يجهل وان امرؤٌ قاتله أو شاتمه فليقل إني صائم إني صائم " . وقد أثبتت دراسات عديدة انخفاض نسبة الجريمة بوضوح في البلاد الإسلامية خلال شهر رمضان.
وكلمة أخيرة بخصوص من يعانون مرضا متقدما سواء أكان سكري شديدا أو نقص تروية قلبية أو حصيات كلوية حادة ، فهم مستثنون من صيام رمضان ولهم أن يأخذوا بالرخصة الشرعية ، قال تعالى :".. فمن كان منكم مريضا أو على سفر فعدة من أيام أخر يريد الله بكم اليسر ولا يريد بكم العسر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مدير المنتدى
Admin
Admin
مدير المنتدى


عدد الرسائل : 2375
العمر : 34
الجنس : الفوائد الطبيه لرمضان .. Doll2011
دعائي : الفوائد الطبيه لرمضان .. He0mhl3zlsc3qqcp6f11
تاريخ التسجيل : 08/06/2008

الفوائد الطبيه لرمضان .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الطبيه لرمضان ..   الفوائد الطبيه لرمضان .. Icon_minitimeالإثنين 18 أغسطس 2008, 14:17


تسلمي اختي كلك ذوق دائما متالقه بعلوماتك رائعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://yahay.hooxs.com
دلوعة امها
مشرفه
مشرفه
دلوعة امها


عدد الرسائل : 1230
الجنس : الفوائد الطبيه لرمضان .. Doll2011
مزاجي : الفوائد الطبيه لرمضان .. Glg10
دعائي : الفوائد الطبيه لرمضان .. U5z15sdzknrt6lhfpnxe
تاريخ التسجيل : 07/08/2008

الفوائد الطبيه لرمضان .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الطبيه لرمضان ..   الفوائد الطبيه لرمضان .. Icon_minitimeالإثنين 18 أغسطس 2008, 23:57

الله يسلمك


ومشكووووووووووووور ع المروووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نورالليالي
عضو فاضي
عضو فاضي
نورالليالي


عدد الرسائل : 533
الجنس : الفوائد الطبيه لرمضان .. Doll2011
مزاجي : الفوائد الطبيه لرمضان .. 8810
دعائي : الفوائد الطبيه لرمضان .. U0991yq97fp6xx0pu3cx
تاريخ التسجيل : 17/07/2008

الفوائد الطبيه لرمضان .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الطبيه لرمضان ..   الفوائد الطبيه لرمضان .. Icon_minitimeالثلاثاء 19 أغسطس 2008, 03:16

[size=24فديتج ع هالمعلومااااااااااااااااااااااات اتمنى الكل انشاللله يستفيد منها ....]....[/size]
الفوائد الطبيه لرمضان .. 275241965
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت أبوها
عضو متالق
عضو متالق
بنت أبوها


عدد الرسائل : 1404
العمر : 30
الاوسمه : الفوائد الطبيه لرمضان .. 1210
مزاجي : الفوائد الطبيه لرمضان .. 3011
دعائي : الفوائد الطبيه لرمضان .. Eebhso5tccv69vkr6dt3
تاريخ التسجيل : 07/08/2008

الفوائد الطبيه لرمضان .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الطبيه لرمضان ..   الفوائد الطبيه لرمضان .. Icon_minitimeالأحد 24 أغسطس 2008, 22:30

تسلمي خيتو ع المعلومات ويعطيج العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلوعة امها
مشرفه
مشرفه
دلوعة امها


عدد الرسائل : 1230
الجنس : الفوائد الطبيه لرمضان .. Doll2011
مزاجي : الفوائد الطبيه لرمضان .. Glg10
دعائي : الفوائد الطبيه لرمضان .. U5z15sdzknrt6lhfpnxe
تاريخ التسجيل : 07/08/2008

الفوائد الطبيه لرمضان .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الطبيه لرمضان ..   الفوائد الطبيه لرمضان .. Icon_minitimeالإثنين 25 أغسطس 2008, 00:10

الله يسلمكم ومشكوووووووووووووورين ع المروووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنوته قمر
عضو ذهبي
عضو ذهبي
بنوته قمر


عدد الرسائل : 679
العمر : 29
مزاجي : الفوائد الطبيه لرمضان .. 2610
دعائي : الفوائد الطبيه لرمضان .. U5z15sdzknrt6lhfpnxe
تاريخ التسجيل : 23/08/2008

الفوائد الطبيه لرمضان .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الطبيه لرمضان ..   الفوائد الطبيه لرمضان .. Icon_minitimeالإثنين 25 أغسطس 2008, 01:54

تسلمي الغاليه ع المعلوووووووومه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ورود الطبيعة
اداريه
اداريه
ورود الطبيعة


عدد الرسائل : 1580
العمر : 31
الاوسمه : الفوائد الطبيه لرمضان .. 01201010
الاوسمه : الفوائد الطبيه لرمضان .. 11201010
اعلام : الفوائد الطبيه لرمضان .. TunisiaC
مزاجي : الفوائد الطبيه لرمضان .. 3011
دعائي : الفوائد الطبيه لرمضان .. 5e3wcvjnp4j9pdplqtko
تاريخ التسجيل : 03/08/2008

الفوائد الطبيه لرمضان .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الطبيه لرمضان ..   الفوائد الطبيه لرمضان .. Icon_minitimeالإثنين 25 أغسطس 2008, 20:53

شكرا الك على المعلومات flower
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفوائد الطبيه لرمضان ..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتـــــــــديــــــــــات بحــــــــــــــــــــور الشـــــــــــــــــــــوق :: منتديات صدى الخليج للاخباروالاعلانات :: منتديات صدى الخليج المتنوعة :: منتدى المواضيع العامة ونقاشات-
انتقل الى: