منتـــــــــديــــــــــات بحــــــــــــــــــــور الشـــــــــــــــــــــوق


مرحبا بكم في موقع الاثارة والمتعة..
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ***مساوئ النوم على البطن ***

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الهنوف
عضو مشارك
عضو مشارك
avatar

عدد الرسائل : 91
الجنس :
مزاجي :
دعائي :
تاريخ التسجيل : 21/06/2008

مُساهمةموضوع: ***مساوئ النوم على البطن ***   الخميس 14 أغسطس 2008, 10:40

أن لا يضجع على بطنه أثناء نومه ليلاً ولانهاراً لما ورد أن النبي عليه الصلاة والسلام قال (إنها ضجعة أهل النار). وقال(إنها ضجعة يبغضها الله عز وجل)رواه أبو داود بإسناد صحيح.
وعن أبي هريرةرضي الله عنه قال :' رأى رسول الله صلى الله عليه و سلم رجلاً مضطجعاً على بطنه فقال إن هذه ضجعة يبغضها الله و رسوله'. رواه الترمذي بسنده .

و ما رواه أبوأمامه رضي الله عنه قال :' مر النبي صلى الله عليه و سلم على رجل نائم في المسجد منبطح على وجهه فضربه برجله و قال :قم واقعد فإنها نومة جهنمية' رواه بن ماجة .
وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكنالصحي والجسدي للنائم .
فمن أسرارالنوم على الشق الأيمن :
- أن الرئة اليسرىأصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً .
- و تكون الكبد مستقرة لا معلقة .
- و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها .
- أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه .
- النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية .
كما أثبتت بعض الدراسات أنتوسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ يؤدي إلى احداث سلسلة من الذبذبات يتم منخلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي الى الاسترخاء المناسبلنوم مثالي
مضار النوم على الظهر :
- تسبب التنفس الفموي لأنالفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك السفلي .
والتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد و الزكام في الشتاء ، كما يسبب جفاف اللثة ومن ثم إلى التهابها الجفافي ، كما أنه يثير حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية .
- في هذه الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضان فرجان الخيشوم و يعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط و الشخير .
- يستيقظ المتنفس من فمه و لسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية إلى جانب رائحة فم كريهة .
- هذه الوضعيةغير مناسبة للعمود الفقري لأنه ليس مستقيماً و إما يحوي على انثناءين رقبي و قطني .
- تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس إذا اعتادها لفترة طويلة .

مضار النوم على الشق الأيسر :
- القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئةاليمنى ، و التي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته و يقلل نشاطه و خاصة عندالمسنين .
- تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب و الكبد .
- يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت بل معلقاً بأربطة و هو موجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب و على المعدة مما يؤخر إفراغها .
- وقد أثبتت التجارب التي أجراها غالتيه و بوتسيه * إن مرور الطعام من المعدة إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين 2,5 ـ4,5 ساعة إذا كان النائم على الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5ـ 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر .
من هنا عُلم سماحة هذا الدين في آدابه وحرصه على تحقيق كل منفعة للعباد ودفع كل مفسدة كانت حسية أو معن

اللهم انى اعوذ بك من منكرات الاخلاق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الحارثية
عضو مشارك
عضو مشارك
avatar

عدد الرسائل : 68
الجنس :
مزاجي :
دعائي :
تاريخ التسجيل : 26/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: ***مساوئ النوم على البطن ***   الخميس 14 أغسطس 2008, 15:22

مشكووورة اختي الهنووف ع المعلوومات المفيده Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فراشة عمان
مشرفه
مشرفه
avatar

عدد الرسائل : 1050
العمر : 28
مزاجي :
تاريخ التسجيل : 18/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: ***مساوئ النوم على البطن ***   الجمعة 15 أغسطس 2008, 13:24


مشكوووووووووووووووووره اختي يالغلا ع الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنت أبوها
عضو متالق
عضو متالق
avatar

عدد الرسائل : 1404
العمر : 24
الاوسمه :
مزاجي :
دعائي :
تاريخ التسجيل : 07/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: ***مساوئ النوم على البطن ***   الثلاثاء 26 أغسطس 2008, 23:57

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووره اختي ع الموضوووووووع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مدير المنتدى
Admin
Admin
avatar

عدد الرسائل : 2375
العمر : 28
الجنس :
دعائي :
تاريخ التسجيل : 08/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: ***مساوئ النوم على البطن ***   الأربعاء 27 أغسطس 2008, 01:39


مشكووووووووووووووره كلك ذوووووووووووووووووق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://yahay.hooxs.com
بنوته قمر
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

عدد الرسائل : 679
العمر : 23
مزاجي :
دعائي :
تاريخ التسجيل : 23/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: ***مساوئ النوم على البطن ***   الأربعاء 27 أغسطس 2008, 02:11

يسلموووووووووووووووووووووو ع الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أحلى بنوته
عضو متالق
عضو متالق
avatar

عدد الرسائل : 919
العمر : 23
الجنس :
مزاجي :
تاريخ التسجيل : 21/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: ***مساوئ النوم على البطن ***   الأحد 28 سبتمبر 2008, 13:44


يسلمووووووووووووووووووووووو الغلااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ورود الطبيعة
اداريه
اداريه
avatar

عدد الرسائل : 1580
العمر : 25
الاوسمه :
الاوسمه :
اعلام :
مزاجي :
دعائي :
تاريخ التسجيل : 03/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: ***مساوئ النوم على البطن ***   الأحد 28 سبتمبر 2008, 16:17

يسلمووووووو على المعلومات وننتظر القادم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
***مساوئ النوم على البطن ***
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتـــــــــديــــــــــات بحــــــــــــــــــــور الشـــــــــــــــــــــوق :: منتديات صدى الخليج للاخباروالاعلانات :: منتديات صدى الخليج المتنوعة :: الطب والصحة-
انتقل الى: